Andy para equipas

Ajuda a tua equipa a gerir o stress antes que ele se instale.

Uma app no telemóvel de cada pessoa para os maus momentos do dia de trabalho. A empresa não vê nada de ninguém.

  • Piloto de 30 dias
  • Sem configurações complicadas
  • Equipas de 10 ou mais pessoas

Um guia curto

para a angústia de domingo.

Antes de uma reunião,

um minuto para respirar.

Regista como está em segundos

e vê que dias foram piores.

O relatório dele

só chega ao seu psicólogo.

Dia 1 de um plano de ansiedade do dia a dia no Andy: um exercício de respiração de 60 segundos ou uma leitura de dois minutos para ancorar
Um exercício de respiração do Andy a contar um ritmo 3-1-4-1
Um gráfico de humor do Andy com uma barra por dia ao longo de uma semana, e por baixo a mesma semana em calendário
A primeira página de um relatório de sessão do Andy: revisão de segurança, o que aconteceu desde a última sessão e as primeiras observações
  • Check-in baseado no GAD-7
  • 5 estrelas na App Store

Em que se baseia o Andy

  • Perguntas tiradas de instrumentos de rastreio padrão, como o GAD-7
  • Nada do que alguém escreve te é reportado
  • Em iPhone e Android, sem nada para a equipa de informática configurar
Porque vale a pena pagar

O que muda para a tua equipa

O Andy dá a cada colaborador um sítio por onde começar. Contam ao Andy o que se passa, recebem um plano de 14 dias personalizado e seguem-no um pequeno passo de cada vez.

Ajudar antes de chegarem ao limite

Dá aos colaboradores algo que possam usar quando o stress começa a acumular, em vez de esperar que se torne um problema maior.

Algo que vão mesmo usar

O Andy assenta em interações curtas todos os dias, e não em programas de uma hora que ninguém acaba.

Partir de onde cada pessoa está

Cada pessoa tem fontes de stress diferentes. O Andy monta a cada uma um plano à volta do que está a viver.

Para cada colaborador

O que os teus colaboradores recebem de facto

  1. O Andy a perguntar qual é neste momento a maior fonte de ansiedade, com respostas como trabalho, sono, relações e dinheiro

    Perceber o que se passa

    Umas perguntas sobre o que os deixa stressados e como isso se nota, por palavras deles. Ninguém tem de percorrer uma biblioteca para saber por onde começar.

  2. Um plano do Andy escrito a partir das respostas de uma pessoa, com um objetivo para o dia 14

    Um plano feito a partir disso

    Um percurso de 14 dias escrito a partir das respostas de cada um, com um objetivo no fim em vez de uma lista de conteúdos para despachar.

  3. Dia 1 de um plano de ansiedade do dia a dia no Andy: um exercício de respiração de 60 segundos ou uma leitura de dois minutos para ancorar

    Fazer alguma coisa com isso

    Uma sessão curta por dia. Um exercício de respiração, uma experiência para tentar no trabalho ou uma pergunta para pensar durante dois minutos.

  4. O Andy a mostrar padrões das últimas semanas, com os dias que foram mais difíceis do que os outros

    Ver o que muda

    O Andy pergunta se ajudou e o plano avança. Ao fim de duas semanas, cada pessoa consegue ver que semanas foram difíceis e o que estava por trás.

O que a empresa vê

O bem-estar deles continua a ser deles.

O Andy é a app de cada colaborador. O que lá escrevem nunca chega até ti, e não há nenhum painel para a empresa por trás.

O que nunca vês

  • Nem registos de humor nem notas do diário
  • Nem respostas a questionários ou check-ins
  • Nem pontuações, sequências ou progresso
  • Nenhum relatório individual de qualquer tipo

O que recebes tu

Por quantas pessoas estás a pagar, e alguém com quem falar quando quiseres mudar isso. Nada sobre quem usou a app nem sobre o que lá disse.

É por isso que as pessoas a usam a sério: sabem que ninguém na empresa vai ler.

O que custa

Metade da conta são pessoas que continuam a trabalhar.

Quando alguém fica de baixa, o custo já anda a correr há meses.

24 mil M£

dos 51 mil milhões de libras que a má saúde mental custa por ano aos empregadores do Reino Unido são presentismo: pessoas no trabalho a render menos.

Deloitte, 2024

12 mil milhões

de dias de trabalho perdem-se todos os anos no mundo por depressão e ansiedade, o equivalente a cerca de 1 bilião de dólares.

OMS e OIT, 2022

41%

dos trabalhadores disseram ter sentido muito stress no dia anterior à pergunta.

Gallup, 2025

São pessoas a fazer o seu trabalho um pouco pior durante meses, e essa é a parte que nenhum relatório apanha.

Fala-nos da tua equipa.

Quatro perguntas. Respondemos com a forma que um piloto teria para uma equipa do teu tamanho, e quanto custaria.

Usamos estes dados para te responder sobre um piloto. As respostas dos teus colaboradores na app nunca ficam visíveis para ti nem para nós como relatório da empresa.

Antes que perguntes

As perguntas que costumamos receber

O que é que a empresa vê?

Nada sobre nenhuma pessoa em concreto. O Andy não tem painel para empresas, por isso não existe nenhum ecrã onde se possam consultar os registos, as respostas ou o progresso de alguém.

Como funciona um piloto?

A tua equipa usa o Andy durante 30 dias, como qualquer outra pessoa o usaria. No fim decides se vale a pena continuar. Diz-nos mais ou menos para quantas pessoas é e enviamos-te os detalhes.

Quanto tempo demora a pôr a funcionar?

Não há software de administração. As pessoas descarregam o Andy na App Store ou no Google Play e entram, como em qualquer outra app do telemóvel.

E se alguém precisar de mais apoio do que uma app?

O Andy di-lo em vez de tentar resolver sozinho. Quem estiver em perigo imediato é encaminhado para os serviços de emergência locais, e a app deixa claro que funciona ao lado de cuidados reais, sem os substituir.

Quanto custa?

Depende de para quantas pessoas é. Envia-nos o tamanho da equipa pelo formulário e respondemos com um valor.